《说文》曰:“疫,民皆疾也”,明确指出“疫”是一种急性流行性传染病。流感就是中医时疫的一种。中医认为,由于六淫时行病毒侵袭人体而致病,以风邪为主因,风邪虽为六淫之首,但不同季节往往与其他当令之时气相和而伤人,一般以风寒、风热两者多见。
早晨不该空腹吃菠萝 菠萝里含有强酵素,空腹吃会伤胃,其营养成分必须在吃完饭后才能更好地被吸收,而且饭后吃菠萝还能帮助消化。 早晨不该喝大量冰凉的饮料
豆浆是中国人民喜爱的一种饮品,又是一种老少皆宜的营养食品,在欧美享有“植物奶”的美誉。豆浆含有丰富的植物蛋白和磷脂,还含有维生素B1.B2和烟酸。此外,豆浆还含有铁、钙等矿物质,尤其是其所含的钙,虽不及豆腐,但比其他任何乳类都高,非常
什么穴位有助于秋季睡眠养生 太溪:肾虚或阴虚火旺者,按摩太溪穴。此穴位于足内侧,内踝后方与脚跟骨筋腱之间的凹陷处,是肾经的原穴。经常按摩具有滋肾阴、补肾气、壮肾阳、理胞宫的功效。
气温的变化对于我们的睡眠是有很大的影响的东西,尤其是现在这个季节。秋季睡眠要注意什么?睡眠是人们恢复体力,保证健康,增强机体免疫力的一个重要手段。秋季气候凉爽,人们也要注意自己的睡眠,那么,秋季睡眠要注意什么? 秋季睡眠要
秋季养生推荐常吃4种食物,提亮肤色,延缓衰老,淡化皱纹 坚果 坚果的味道是不错的,它可以作为日常生活中常吃的零食,坚果中含有丰富的营养物质对于维持身体的正常运转有非常好的作用,同时见过还是很好的抗氧化剂,对于排